要不，慢点吧

九月的这一天，阳光明媚，秋意正浓，对于我这个半调子程序员来说，最好的选择当然是在家宅着了。一般周末的一天基本上都是在看书，看电影，打游戏中交替度过的，像这两天一睡就是一下午的情况太久没有过了。不过说来，这样的天气，好好慵懒这么一下，当真是相当美好，回味无穷。如果睡醒后，再出去跑那么几圈，那当真是再完美不过了。可是，让我爬起来去跑那么几圈，凭我那不成器的自觉性，多少是有些困难的。好在朋友喊着一起去跑步，有人同行，基本上动力就有了，遂成行。

叫我一起的朋友，是一直有在运动的，完全不是我这种三天打鱼，两天晒网可以比的。朋友最开始运动的时候，我是不以为然，我想当然的认为是坚持不了多久的。但是，打脸这种事情又是常有的，不想朋友是越练越勇，一直坚持下来了，什么跑步、瑜伽、囚徒健身，一套一套的。不要问我早上六点的杭州是怎样的，反正我还在梦乡，而朋友已经在健身了。他就是这么一点一滴的坚持下来的，要是问我羡慕不羡慕，针对各种运动本身来说，我是多少有些不那么感冒的，但是朋友这种态度我是很敬佩的。不过话又说回来了，像我们这种工作的，必要的运动还是少不了的，我还是希望自己能够一周坚持跑个三次的（现况是，一周跑一次都很难维持）。

因为上周跑五公里，用力有点过猛，最后一公里，是耗尽小宇宙的力量才勉强跑完的。本想着五公里跑到 25 分钟以内的，结果还是跑了 26 分钟，难为情就不说了，反正总之跑的有点够呛。所以，这次跑的时候故意放慢了节奏，当跑完五公里的时候，反而不觉得累，多少还有些享受的感觉，想着貌似还能再跑几公里。

由于跑的不快的缘故，跑的过程中多多少少还能想一些事情。以前跑步的时候，也是有人一起才能坚持下来，在上海的时候是志凡带着我和伟哥在世纪公园跑。一直以来我的主观能动性还是比较差的，跑步是这样的，工作也是，都是环境或者身边的人推动比较多。工作感觉不对劲的时候，就想着要不要换个环境什么的，很少从自身问题解决，当然也会自我反省，不过效果都不是很好。工作越久，越发现自己目标性不强，也就容易困惑，会浮躁，会失落。回过头想想，也许是对自身的定位不是很明确。

最近在看《幸福课：不完美人生解答书》，以前对这类书都是很抗拒的，基本上听到书名就感觉是鸡汤，脑海中也会呈现道理谁都会说，各种不过尔尔的想法。可是自己静下心来看的时候，却发现并不是自己想的那样。看书的时候，对照着案例，再想想自己，发现有些案例和自身还蛮相像，书中的答案虽不能完全解决问题，但多少值得借鉴。书中引用了一句话，我觉得说的很好，"一个理想的家庭，其实就是一个有修复能力的家庭，并没有一个家庭没有冲突、没有问题的。只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力，那它就是一个足够好的家庭"，用在个人身上依然是适用的。

再回到跑步来说，不是说想跑的快就能跑快的，这受制于身体的因素。而如果平常心的话，跟着自己的节奏慢慢跑，反而会有意想不到的乐趣。开了挂的人生是有的，如果刚好自己不是的话，那就认命，老老实实的小步奋进就好了。再说前一段时间的自己，状态并不那么好，一直以来多少有些情绪化。现在想来，或许是给自己压力太大了。就和跑步一样，跑太快就容易喘不过气，生活是不是也应该慢下来一点，平常心一点。

用村上在《当我谈跑步时，我谈些什么》中的一句话结尾吧，"Pain is inevitable, Suffering is optional"。我想，生活与跑步，道理都在这句话了吧，好坏也只能自己去体味。